Posyandu Lansia Banjar Lebak Dorong Hidup Sehat dan Bugar di Usia Senja

DALUNG (05/10/2025) – Banjar Lebak, Desa Dalung kembali menggelar Kegiatan Posyandu Lansia sebagai upaya menjaga kesehatan masyarakat lanjut usia. Kegiatan ini terselenggara pada Sabtu (13/9) pagi hari yang dimana dalam kegiatan ini turut hadir Kelian Banjar Dinas Lebak I Ketut Sumajaya., Kader Posyandu Lansia Banjar Lebak., serta seluruh Peserta Posyandu Lansia Banjar Lebak yang berjumlah kurang lebih 50 orang. Kegiatan yang dilaksanakan di Balai Banjar Lebak ini diisi dengan senam bersama, pengecekan tekanan darah, pemeriksaan kesehatan umum, serta pemberian makanan tambahan (PMT) khusus lansia. Para peserta tampak antusias mengikuti setiap rangkaian acara sejak pagi. Senam lansia menjadi pembuka kegiatan dengan gerakan sederhana namun bermanfaat untuk melenturkan otot dan menjaga kebugaran tubuh. Setelah itu, para lansia mendapatkan pelayanan kesehatan berupa pengecekan tensi dan pemeriksaan kondisi umum, seperti kadar gula darah dan kolesterol bagi yang memerlukan. Hal ini bertujuan untuk mendeteksi dini penyakit yang sering dialami oleh kelompok usia lanjut. Kader posyandu menyampaikan bahwa kegiatan ini rutin dilakukan sebagai wujud perhatian terhadap kesehatan lansia di Banjar Lebak. “Dengan adanya posyandu lansia, kami berharap orang tua tetap sehat, aktif, dan mandiri. Pemberian makanan tambahan juga dirancang agar asupan gizi mereka tetap seimbang,” ujar salah seorang kader. Sementara itu, seorang lansia Banjar Lebak menyampaikan rasa syukurnya karena mendapat kesempatan berolahraga bersama serta mengetahui kondisi kesehatannya. “Senamnya menyenangkan, badan jadi lebih ringan. Kami juga senang karena ada pemeriksaan kesehatan gratis dan mendapat makanan tambahan,” tuturnya. (KIMDLG-003).